春季人體太“敏感” 外出踏青謹防過敏
發(fā)布時間：2015-07-23 發(fā)布：管理員
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春季人體太“敏感” 外出踏青謹防過敏
衡水市第二人民醫(yī)院皮膚科 劉杰
生機盎然的春天，是一年中最美的季節(jié)。隨著氣溫的逐漸走高，越來越多的市民們放下了手頭的工作，走出家門賞花踏青。然而，不少人也忽略了春天這個皮膚“很容易受傷”的季節(jié)，一不小心就會惹上過敏的麻煩，既影響“面子”不說，還會給自己的生活和工作帶來困擾。
春暖花開季 過敏高發(fā)期
春天是皮膚過敏的高發(fā)期，據(jù)醫(yī)學臨床觀察，每年春季引發(fā)皮膚過敏的病人約占所有就診皮膚病人的20%。這不由得讓人很是納悶：為什么一年中最重要之計——春天會是過敏高發(fā)期呢？
究其原因，春季過敏高發(fā)主要就是此時的人體皮膚十分“敏感”，郊外的昆蟲、病毒，甚至花粉、柳絮都容易引發(fā)過敏。春季之所以皮膚“敏感”，主要是因為一年四季中，冬季陽光中的紫外線含量最低。由于人體在冬季已經(jīng)適應(yīng)了低紫外線環(huán)境，進入春季，空氣中紫外線含量增加，皮膚對紫外線的敏感性也增高，皮膚的表皮細胞比冬天更易受到紫外線的射傷，使皮膚毛細血管擴張充血，出現(xiàn)紅斑、丘疹等。其次，春天天氣多變，溫度忽高忽低，皮脂的分泌也時多時少，飄揚著花粉、塵埃、風沙等物質(zhì)的春風在加快肌膚水分蒸發(fā)的同時進一步刺激了肌膚表皮的細胞，容易引起皮膚過敏。
春季易得哪些過敏性皮膚病
眾所周知，過敏性皮膚病最大的特點就是難以治愈、易反復發(fā)作，初期易與其他皮膚病產(chǎn)生混淆，在給患者帶來無比的痛楚的同時，容易導致患者睡眠缺失、飲食受限制，造成心理壓力，又可使皮膚變得粗糙、肥厚，嚴重影響外觀。那么，春季又有哪些常見性過敏性皮膚病呢？
首先是花粉癥，它是春季過敏性皮膚病中最常見的一種，多是人們對大自然中的物種，如植物的葉莖花果等有過敏反應(yīng)或刺激作用。如果無意中接觸了它們，輕者患者裸露部位有癢或者灼燒感，局部出現(xiàn)紅斑，顏色為淡紅色至鮮紅色，稍有水腫，或有針尖大小的丘疹密集，重者紅斑腫脹明顯，出現(xiàn)水皰。其次是日光性皮炎。春季陽光中的紫外線比較強，是日光性皮炎的多發(fā)季節(jié)，臨床表現(xiàn)為脫皮、瘙癢、干疼等，還有的出現(xiàn)紅斑。另外，根據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn)，某些野菜也可誘發(fā)和加重此類疾病，每年初春都有不少市民朋友到野外采摘野菜，殊不知這也很容易患上過敏；第三類是蟲咬皮炎，也稱為丘疹性蕁麻疹。春季到來，隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，一些像蚊子、小蠓、白蛉等之類的小昆蟲也活躍起來，被這些小昆蟲叮咬后，常常出現(xiàn)局部紅腫、搔癢，甚至還會有麻木等現(xiàn)象的發(fā)生。第四類是蕁麻疹，此類患者主要表現(xiàn)為皮膚突然發(fā)癢，然后出現(xiàn)扁平狀疹塊，有的發(fā)紅，有的發(fā)白，部分可以在短時間內(nèi)自行消失，但易反復發(fā)作。急性蕁麻疹如果發(fā)生在喉頭黏膜，可導致喉頭水腫、氣管阻塞，嚴重時會危及生命。引起此病的原因很多，可能是食物方面的，也可能是接觸性的，還有可能是某種藥物引起的。
如何預防春季皮膚過敏
過敏性皮膚疾病在體表“泛濫”，這不但造成生活起居不便，更使個人形象大打折扣，許多患者還會伴有奇癢，引起“越癢越抓，越抓越癢”的惡性循環(huán)，最終導致皮膚感染，引發(fā)嚴重后果。那么，在春季如何來應(yīng)對皮膚過敏呢？
首先，外出旅游時要注意面部的保護，例如戴上一頂白色的寬邊帽子或打遮陽傘，戴深色防護鏡，也可使用護膚劑，以保護皮膚免受日光照射。局部皮炎可涂刺激性小的軟膏。其次，泥螺、莧菜等食物含光敏性物質(zhì)較多，會提高皮膚對紫外線的敏感性，應(yīng)該少吃。要多吃新鮮蔬菜、水果；禁食辛辣等刺激性食物。如果皮膚出現(xiàn)了瘙癢或干疼，切忌用熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重病情。
而防治花粉癥，首先應(yīng)到醫(yī)院做過敏原試驗，確定有花粉過敏者要避免與過敏原接觸，有過敏史者應(yīng)不到或少到野外活動，在開花的旺季注意個人防護，也盡量不要在室內(nèi)養(yǎng)植鮮花，其次應(yīng)用各種抗過敏藥物，可暫時控制發(fā)病。再者可以采用脫敏抗原治療。過敏性體質(zhì)的人在這個季節(jié)應(yīng)該補充充足的鈣，適當喝點葡萄糖酸鈣，對減少過敏發(fā)生，緩解過敏癥狀都有一定的作用。
當然了，雖然有各種預防方式，但是春季過敏性皮膚病還是讓人防不勝防。如果肌膚已經(jīng)過敏了，一定要到正規(guī)醫(yī)院專業(yè)科室對癥治療，以免延誤病程。
2015年4月轉(zhuǎn)自《衡水日報》
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