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秋冬季皮膚病困擾多，專家給您來支招

發(fā)布時間：2023-11-13      發(fā)布：管理員      閱讀：

       天氣與皮膚病息息相關(guān)。秋冬季，氣候干燥，日照減少，導(dǎo)致不少皮膚病出現(xiàn)加重及復(fù)發(fā)的情況。那么，究竟為什么秋冬季這些皮膚病會發(fā)生呢？
　　

秋冬季皮膚病高發(fā)的主因

　　秋冬季到來，天氣轉(zhuǎn)涼，空氣中的水分含量下降，暴露部位水分容易丟失，同時人體新陳代謝逐漸減慢，汗腺和皮脂腺分泌功能減退，皮膚表面的水分和油分也跟著減少，使皮膚變得干燥，出現(xiàn)皸裂、脫屑、瘙癢、皺紋加重，特別是老年人，更容易出現(xiàn)老年性皮膚瘙癢癥，以及銀屑病癥狀加重。
　　秋季氣溫變化較快，易導(dǎo)致人體的免疫功能下降，容易感染細(xì)菌、真菌或者病毒，患帶狀皰疹等皮膚病。
　　秋冬季紫外線依舊比較強烈，特別是上午11時到下午3時，長時間的戶外活動，容易造成皮膚問題。
　　

秋冬季常見皮膚病的防治

　　皮膚瘙癢。最大的臨床特征是僅有皮膚瘙癢而無原發(fā)疹，通俗來講就是所有皮損都是被抓出來的。持續(xù)六周以上的瘙癢癥稱為“慢性瘙癢癥”，除了皮膚科的原因，還可能是其他系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的。比如肝臟、腎臟有病變的患者、糖尿病患者等也可能有皮膚瘙癢的癥狀。有瘙癢癥狀的患者，一定要確診是否是單純的皮膚科問題。瘙癢癥要不要吃藥？如果是單純的瘙癢癥，可根據(jù)嚴(yán)重程度及個人耐受程度選擇是否口服藥物，外用藥物也可以解決大多數(shù)瘙癢癥狀。
　　濕疹。濕疹是一種常見的由多種內(nèi)外因素引起的表皮及真皮淺層的炎癥性皮膚病，造成紅斑、丘疹、水泡等多形性損害。由于常在秋冬季和春季復(fù)發(fā)或加劇，人們習(xí)慣稱它為“季節(jié)性濕疹”。首先，要盡可能追尋病因，隔絕致敏原。其次，在明確過敏原后可進行脫敏治療，如對粉塵螨高度過敏的可進行脫敏治療?？刂瓢Y狀常用的有抗組胺藥、外用激素和免疫調(diào)節(jié)劑等，但這些藥物一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
　　銀屑病。遇冷，銀屑病常會加重。銀屑病，俗稱“牛皮癬”，典型表現(xiàn)為紅斑上覆銀白色鱗屑，目前發(fā)現(xiàn)這種疾病不僅表現(xiàn)為皮膚損害，還可引起關(guān)節(jié)腫痛、活動受限、畸形等，因此需要引起重視。目前，針對銀屑病，醫(yī)生除了給患者評估皮損情況，還會詳細(xì)詢問患者除皮損外的身體情況，進行疾病嚴(yán)重程度的評估，給予更加合理、有效的個性化治療方案。銀屑病雖難根治，卻可以很好地控制。進展期配合正規(guī)治療，緩解期合理護理皮膚屏障，是可以維持疾病長久不復(fù)發(fā)的。
　　魚鱗病。這是一種遺傳性皮膚病，有明顯的季節(jié)性變化。夏季因多汗、潮濕，皮損變得不明顯。秋后天涼，出汗少，空氣干燥，魚鱗病皮損變得明顯，魚鱗樣外觀，也可出現(xiàn)皮膚瘙癢，脫屑。在科學(xué)診療的同時，要注意皮膚保濕，減少洗浴次數(shù)，少用或不用浴液，洗后涂潤膚乳、膏。
　　蕁麻疹。其病因復(fù)雜，多種因素可引起，其中因氣溫變化引起寒冷性蕁麻疹就是秋冬季多發(fā)的特點——皮膚遇冷風(fēng)團發(fā)作，變暖后風(fēng)團消退。
　　皮膚問題出現(xiàn)時，有些人自行涂抹外用激素藥膏，一旦產(chǎn)品選擇不當(dāng)非常容易引起激素依賴性皮炎，導(dǎo)致皮膚變薄，引起血管顯露，出現(xiàn)紅血絲，色素沉著影響外貌，瘙癢難耐影響作息。而普通的護膚品只具有潤膚保濕功能，治療作用十分有限。
　　

秋冬季節(jié)保養(yǎng)皮膚的攻略

　　秋冬季保養(yǎng)皮膚可從保濕、防曬、飲食、運動等方面展開。
　　保濕。人體皮膚表面有一層保護性的脂肪膜，秋冬季皮膚干燥，洗澡的次數(shù)不宜過多，時間不宜過長，水溫不宜過高，少用肥皂等堿性強的清潔用品，防止這一層脂肪膜受損，皮膚的防護功能減弱，變得更加干燥、容易過敏，可選用一些含油脂的護膚品，如冷霜等。
　　防曬。日光中的紫外線可引起皮膚變紅、嚴(yán)重曬傷甚至?xí)窈竺撈?，也?dǎo)致皮膚變黑、光老化，是非黑素性和黑素性皮膚癌的重要致病因素。一年四季都要對抗紫外線，秋冬季更需重視，此時溫差帶來的刺激特別考驗皮膚屏障。受到外界環(huán)境的刺激后，臉跟著變得脆弱，皮膚抗打擊能力下降，對于紫外線的防御能力也會更低。
　　飲食。在飲食上，秋冬季要內(nèi)外兼修，除了及時更換護膚品外，更要注意從飲食中攝取抗老元素多吃水果蔬菜；飲食少鹽、少吃辛辣、油膩、干燥的食物，以清淡為主，一日三餐有規(guī)律；少熬夜，保證好睡眠時間，形成良好的作息習(xí)慣。
　　運動?？梢跃S持身體各項機能的正常工作，尤其在秋冬季，人體免疫力會下降，加強鍛煉可以增強體質(zhì)，提高身體免疫力。同時，運動可以提高體內(nèi)新陳代謝能力，使皮膚狀態(tài)更好。
 


 

衡水市第二人民醫(yī)院皮膚科　劉杰
轉(zhuǎn)自《衡水日報》