戰(zhàn)勝癌癥，需要這樣做！

發(fā)布時間：2023-02-06      發(fā)布：管理員      閱讀：

戰(zhàn)勝癌癥，需要這樣做！

衡水市第二人民醫(yī)院腫瘤內科一病區(qū)、血液病區(qū)　  王欣
 

　　癌癥的防治，已成為公共健康的重要議題，今年2月4日是世界癌癥日，世界衛(wèi)生組織設此主題活動日，旨在呼吁全社會共同關注、支持和參與腫瘤防治事業(yè)。
　　我們常說的癌癥屬于惡性腫瘤，良性腫瘤不能稱為癌癥。隨著醫(yī)學科學的發(fā)展，癌癥防治手段的不斷創(chuàng)新，早在2006年，世界衛(wèi)生組織已經將癌癥定義為“可以調控、治療、甚至治愈的慢性病”，并且提出了著名的“三分之一”理論：三分之一的癌癥可以通過改變不良生活習慣預防，三分之一的癌癥通過早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療可以治愈，三分之一的癌癥通過適當治療可以減輕痛苦、延長生命。
　　

出現(xiàn)哪些情況，需及時復查

　　癌癥屬于消耗性疾病，癌細胞會和體內正常細胞搶奪營養(yǎng)。而人體經過一系列治療后，身體較為虛弱，需進行康復和護理，才能控制癌細胞發(fā)展，延長生存期，因此定期去醫(yī)院做復查至關重要。癌癥患者要留意以下幾種情況，需要與腫瘤科醫(yī)生溝通確認是否需要復查：
　　一是出血。一般而言，癌癥患者出血的原因有如下幾種：腫瘤組織壞死，會引起局部小量出血；放化療治療后，骨髓造血功能受抑制導致血小板減少；或者因為治療損害肝功能，導致肝臟合成的凝血因子減少，腫瘤侵犯周圍血管，也會導致血管破裂出血。
　　二是疼痛。對于新出現(xiàn)的、不明原因的、持續(xù)性疼痛，需要留心。若出現(xiàn)骨骼的疼痛，要警惕骨轉移的可能。一般情況下，骨轉移的早期是沒有任何癥狀的，所以定期的復查很必要。此外，腫瘤侵犯神經組織或者壓迫體內管腔，也可能會引起胸部、腹部等部位的疼痛。
　　三是體重降低，或者增加。癌癥患者如果出現(xiàn)了不明原因的體重下降或增加都應該格外引起注意。通常來說，這個幅度以降低或增加2.25公斤及以上作為一個標準，一旦出現(xiàn)不適應及時隨訪。
　　四是淋巴結腫大。癌癥患者在結束治療后，要時常關注身體的淋巴系統(tǒng)是否有腫大癥狀，包括頸下三角區(qū)（頸部、下頜、鎖骨窩）、腋窩、腹股溝等部位。
　　五是發(fā)熱。當腫瘤本身或腫瘤組織壞死、出現(xiàn)感染、腫瘤細胞轉移時，都會引起發(fā)熱。當癌癥患者出現(xiàn)咳嗽、氣短、呼吸困難，都需要提防肺轉移的可能。
　　六是阻塞。需要留意當出現(xiàn)吞咽困難、梗噎時，是否食管阻塞；心慌、胸悶、氣短、聲音嘶啞、無法出聲時，可能氣管或咽喉阻塞；小便不暢、無尿，可能泌尿系統(tǒng)阻塞；腹脹、腹痛、嘔吐，可能是腸道梗阻等。這都應及時回院復查。
　　

到醫(yī)院復查，該怎么來應對

　　對于常規(guī)復查的癌癥患者。可與腫瘤科醫(yī)生及時溝通；若存在臨床癥狀，必須門診復查時，要提前做好預約。
　　需復查CT、核磁的患者。應提前做好準備：電話咨詢醫(yī)院預約CT/核磁流程，做好時間規(guī)劃，避免反復奔波。
　　對于需要擇期手術的患者。要在醫(yī)生詳細評估后，根據(jù)患者身體狀況及在風險可控的條件下，按時開展手術治療，這需要提前收集醫(yī)院陪護、就診排班等相關信息。
　　對于處于化療周期中的患者。要與腫瘤科醫(yī)生溝通是否選擇進行后續(xù)化療?；熀笮枰芮斜O(jiān)測血常規(guī)，避免出現(xiàn)免疫力低下的情況。若出現(xiàn)白細胞降低或出現(xiàn)諸如肺炎表現(xiàn)、流感樣等相關癥狀時，及時與腫瘤科醫(yī)生聯(lián)系，方便做好就診處理。
　　對于放療期的患者。若是準備進行放療前定位、掃描的患者，建議和放療科及腫瘤科醫(yī)生保持聯(lián)系，確認定位、掃描時間和注意事項。放療后，同樣需定期復查血常規(guī)，檢查后及時將結果反饋給相關科室醫(yī)生，若出現(xiàn)白細胞降低或出現(xiàn)相關癥狀時，及時與相關科室醫(yī)生聯(lián)系，方便及時進行處理。
　　

調整心態(tài)，要做好這些功課

　　針對癌癥患者的心理變化，要及時做好調整。為此，要激活正向行為，將精力投入到飲食、情緒、運動等方面，以提高免疫力。
　　首先，切忌暴飲暴食，均衡飲食，適度進食、鹽、糖、油，禁煙限酒，盡量保證每餐攝入新鮮水果和蔬菜。
　　其次，要以積極的心態(tài)與家人一起計劃下一步有關健康、工作、家庭、未來的目標與規(guī)劃，更好來接納自己，與自己積極對話，贊賞自己的優(yōu)點，不與他人對比等。
　　第三，要積極學習并嘗試練習一些心理自助技術，如正念減壓、冥想放松、蝴蝶擁抱等，來科學緩解壓力情緒。
　　第四，家屬應多往家里打電話，關心患者的身心健康。此外患者也可給兒女、朋友打打電話，傾訴聊天，避免產生孤獨、失落等不良的情緒。