保護(hù)牙齒，我們要警惕生活中哪些常見(jiàn)的牙齒疾病？
　　一是牙痛。牙齦炎和牙周炎、齲齒或折裂牙導(dǎo)致牙髓感染引起的，具體包括不注意口腔衛(wèi)生、長(zhǎng)期受到食物殘?jiān)图?xì)菌的刺激和侵蝕、不正確的刷牙習(xí)慣、缺乏維生素等原因。
　　牙齒疼痛會(huì)引起牙齦腫脹、咀嚼困難、口渴口臭、面部腫脹，牙齦鮮紅或紫紅、腫脹、松軟，有時(shí)齦緣有糜爛或肉芽組織增生外翻，刷牙或吃東西時(shí)牙齦易出血，有時(shí)會(huì)有發(fā)癢發(fā)脹感。
　　二是齲齒。俗稱“蟲牙”或“蛀牙”，可以引起孩子牙痛，牙齦、面部腫脹，甚至高熱等全身癥狀。齲齒長(zhǎng)期得不到治療可造成兒童偏側(cè)咀嚼，雙側(cè)面部發(fā)育不對(duì)稱，還可影響恒牙的正常發(fā)育和萌出。“乳牙總是要換的，壞了不用治”，這個(gè)看法是錯(cuò)誤的。“小洞不補(bǔ)、大洞吃苦”，隨著齲洞不斷擴(kuò)大，牙冠就會(huì)一塊塊地崩潰，最后只留下殘余牙根。因此，應(yīng)定期檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒應(yīng)及時(shí)填補(bǔ)。
　　三是牙齒不齊。調(diào)整牙齒的咬合，不僅僅可以美容，還可以改善整體口腔健康、緩解下頜疼痛癥狀，遠(yuǎn)離口腔疾病。目前常見(jiàn)的牙齒矯正方法有兩個(gè)，一個(gè)是用傳統(tǒng)的金屬固定矯治器，另一個(gè)是用新型舒適美觀的隱形矯治器，通過(guò)矯正可以改善牙齒的咬合問(wèn)題。
　　四是牙齒缺失。牙齒缺失易發(fā)生咀嚼困難、對(duì)頜牙伸長(zhǎng)、鄰牙傾斜等。前牙缺失還會(huì)導(dǎo)致發(fā)音不準(zhǔn)、面部形態(tài)發(fā)生變化。全口牙喪失后，咀嚼十分困難，面容明顯蒼老。不論失牙多少，都應(yīng)及時(shí)進(jìn)行義齒修復(fù)。修復(fù)一般在拔牙2至3個(gè)月后進(jìn)行。修復(fù)前應(yīng)治療余留牙的疾病，必要時(shí)對(duì)牙槽骨和軟組織進(jìn)行修整，以保證修復(fù)質(zhì)量。根據(jù)不同程度的缺失位置和方向，可以采用樹脂補(bǔ)牙、嵌體修復(fù)、冠修復(fù)、貼面等進(jìn)行牙體缺失修復(fù)。
　　五是牙周病。所謂的牙周病，通常包括牙齦炎以及牙周炎，除此以外，還有牙周膿腫。這些通常是緩慢發(fā)生的。早期多無(wú)明顯癥狀，一般不易察覺(jué)，等到出現(xiàn)疼痛等不適癥狀時(shí)可能已經(jīng)到了疾病的中晚期，治療起來(lái)很復(fù)雜，患者也會(huì)遭受更大的痛苦，花費(fèi)更多，治療效果還不一定十分滿意。因此，每年至少一次的口腔健康檢查，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔疾病，早期治療效果更好。最好每年一次洗牙，保持牙齒堅(jiān)固和牙周健康。
　　

如何保護(hù)好我們的牙齒？

　　首先，保持良好的生活習(xí)慣。健康科學(xué)的飲食，是防止牙齒腐蝕、保持牙齦健康的基礎(chǔ)。要食用富含維生素的食物，牙齦組織的健康需要維生素A、C、D的扶持。維生素A、D多來(lái)源于乳類及動(dòng)物肝臟，維生素C廣泛存在于各種蔬菜和新綠水果中。食用富含蛋白質(zhì)的食物，若蛋白質(zhì)攝入不足，會(huì)造成牙齒形態(tài)異常、牙周組織變性、牙齒萌出延遲，同時(shí)容易導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。少喝碳酸飲料，避免牙齒損傷。含糖飲料及碳酸飲料攝入過(guò)多或睡前喝飲料等習(xí)慣，可以顯著提高患有酸蝕癥的危險(xiǎn)。
　　其次，做好口腔清潔很重要，刷牙、漱口、用牙線。刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘?jiān)３挚谇恍l(wèi)生，維護(hù)牙齒和牙周組織健康。每天至少要刷牙兩次，晚上睡前刷牙更重要。提倡用水平顫動(dòng)拂刷法刷牙，刷牙時(shí)牙刷刷毛不能完全伸及牙縫隙，如果在每天刷牙后，能夠配合使用牙線或牙縫刷等幫助清潔牙縫隙，可以達(dá)到徹底清潔牙齒的目的。咀嚼無(wú)糖口香糖也可以刺激唾液分泌，降低口腔酸度，有助于口氣清新，牙齒清潔。
　　第三，定期進(jìn)行口腔檢查。幼兒期，家長(zhǎng)要重視孩子換牙期，每3至6個(gè)月進(jìn)行必要的口腔檢查，及早治療乳、恒牙疾患。在恒牙尤其是恒磨牙萌出時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)帶孩子去做窩溝封閉，可以大大降低齲齒的發(fā)病率。中青年期，檢查出齲齒要及時(shí)找牙醫(yī)充填，并保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。除了填充治療，還有可能要接受神經(jīng)治療（根管治療）。
　　廣大市民朋友一定要定期到正規(guī)醫(yī)院專業(yè)科室檢查，在口腔科醫(yī)生的指導(dǎo)下及早發(fā)現(xiàn)并治療口腔疾病，以更好養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。還要養(yǎng)成一年洗一次牙的習(xí)慣，更好預(yù)防齲病和牙周疾病。
　　身體健康，首先要從牙齒健康做起。


 

轉(zhuǎn)自《衡水日?qǐng)?bào)》